Zoneterapi til gravide

Zoneterapi kan hjælpe med at balancere fordøjelsessystemet og mindske følelsen af kvalme og opkastning, reduce stress og angst, samt lindre rygsmerter.
Når livmoderen udvider sig, kan den lægge pres på lænden, hvilket forårsager smerte og ubehag. Zoneterapi kan hjælpe med at lindre denne smerte og forbedre cirkulationen til det berørte område.

Fremme bedre søvn

Mange gravide kvinder kæmper med søvnløshed, men zoneterapi kan være med til at fremme afslapning og forbedre søvnkvaliteten.

Forbered kroppen til veer: Zoneterapi kan hjælpe med at tone livmoderen og tilskynde til sammentrækninger, hvilket kan hjælpe med at forberede kroppen til veer og fødsel.

Zoneterapi til babyer

Babyer kan også have gavn af zoneterapi, da det kan være med til at dulme og berolige dem i en tid med store forandringer. Her er nogle af de måder, hvorpå zoneterapi kan gavne babyer:

Fremme afslapning og ro, hvilket reducerer følelsen af stress og angst.

Forbedre fordøjelsen og afhjælpe kolik og refluks.

Styrk immunsystemet, hvilket gør babyer mindre modtagelige for sygdom.

Forbedre søvn ved at fremme afslapning og forbedre søvnkvaliteten.